野球のピッチャーの投げ方(ピッチングフォーム)やコントロールのコツを紹介！

今回は野球のピッチャーにおける

投げ方やコントロールのコツについて

紹介していきますね。

では、さっそく。

ピッチングフォームにおける軸足の役割

ピッチャーにおいて軸足の使い方は

非常に大切になってきます。

軸足の使い方がしっかりしていないと、

このように良くないことが多いです。

軸足を安定させることで

いい投げ方(ピッチングフォーム)になるので、

しっかりマスターしていきましょう。

いいピッチングフォームをマスターするには、

「軸足にタメる」ことが大切です。

これは軸足の股関節にシワができるくらい

体重をかけていくことです。

これは実際に動画をご覧頂くと

イメージしやすいと思います。

軸足の股関節に体重をかけることは

非常に重要なことです。

これをしっかりすることで

ピッチングフォームが安定してきて、

コントロールも良くなってきます。

軸足が上手く使えないピッチングフォームは

3つあります。

膝が折れるピッチングフォーム : 抜け球が多くなったり、腕の振りが安定しなくなる。そうなることでピッチャーとしての生命線であるコントールがなくなり、球速も落ちます。
骨盤の向きが早く変わってしまうピッチングフォーム : 力がかからず、力が抜けやすくなり骨盤の向きが変わってしまいます。
軸足の膝が割れる(外側に動く)ピッチングフォーム : 投球の際に次の動作に移り辛くなり、その途中で開く影響が出てきてしまいます。

それぞれデメリットはありますが、

どれも投手として致命傷になります。

いずれかに当てはまってしまう投手は

今すぐ矯正していきましょう。